オイルトリートメントとは？期待できる効果や注意点をご紹介
「最近忙しくてストレスが溜まっている」「寝ても体の疲れが取れない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？
仕事や家事・育児に疲れた心身を、優しい手技でほぐしてくれるのがオイルトリートメントです。
この記事では、オイルトリートメントとはどういう施術かを解説したうえで、期待できる効果や施術を受ける際の注意点を紹介していきます。
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Contents
オイルトリートメントとは
オイルトリートメントとは、温めたオイルを用いて直接肌をマッサージする施術です。
使用するオイルは、ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどの肌に良い成分が配合されたものが多いです。
オイルトリートメントでマッサージする部位は背中や肩・腰をはじめ、手や顔など多岐にわたります。
ハンドトリートメントなどの一部の施術を除き、基本的に施術中は専用の施術着に着替えます。
オイルトリートメントの種類
オイルトリートメントは、仕事や家事で忙しい社会人の方から人気を集めている施術です。
全身の疲れをほぐすだけでなく、使用するオイルや施術の手法によってアプローチが異なるため、自分の目的や体調に合わせて選べるのが大きな魅力です。
ここでは、オイルトリートメントの種類をいくつかご紹介します。
アロマトリートメント
アロマトリートメントは、香りのよい精油をブレンドしたオイルを使用して体をほぐす施術です。
アロマトリートメントサロンではさまざまな種類の精油を用意していることが多く、カウンセリングの内容やお客様の好みによって精油の種類を変えています。
ラベンダーならリラックス効果、柑橘系なら気分転換など、精油によって期待できる香りの効果も違います。
リンパドレナージュ
リンパドレナージュとは、オイルを用いて体をトリートメントすることで全身のリンパ液の流れに働きかける施術です。
さするような軽いタッチが特徴で、リンパの流れに沿って体をさすっていきます。
余分な水分を流すためのサポートとして、特にむくみが気になっている方におすすめの施術です。
オイルトリートメントの施術の流れ
オイルトリートメントでは、施術の前に、肌質や体調の悩みをヒアリングするカウンセリングを行います。
その内容に合わせてオイルの種類やコースを選び、カウンセリング後は施術着に着替えて施術が始まります。
施術時間は30分〜90分とサロンによってまちまちですが、60分のコースが最も一般的です。
施術後はシャワーを浴びるかホットタオルで体を拭き、着替えた後にアフターカウンセリングを受けて終了です。
オイルトリートメントに期待できる効果
オイルトリートメントでは、心身ともにさまざまな効果が期待できます。
「肌をきれいにしたい」「癒されたい」「疲れを取りたい」など、さまざまなお悩みにアプローチできるのがオイルトリートメントの魅力です。
ここでは、オイルトリートメントに期待できる効果を3つご紹介します。
期待できる効果①美肌・保湿
オイルトリートメントで使用するオイルには肌によい成分が配合されており、ふんだんにオイルを塗ることで美肌への効果が期待できます。
加えて、オイルには保湿や肌を柔らかくするとされる効果もあり、美肌を目指したい方にも取り入れやすい施術です。
また、トリートメントによって血の巡りが整いやすくなるため、肌のトーンアップも期待できます。
期待できる効果②リラックス
オイルトリートメントではオイルを使用して滑らかなタッチで体をほぐすため、痛みを感じることがほぼなく、リラックスして施術を受けることができます。
温かいオイルと心地よい手技で筋肉をほぐすことで、心身ともに癒しを感じやすくなります。
また、施術空間も落ち着いた薄暗い雰囲気であることが多く、施術中にうとうとされる方も少なくありません。
期待できる効果③疲労回復・デトックス
オイルトリートメントで血の巡りが整うことで、栄養素や酸素が体に行き渡りやすくなり、疲労回復効果が期待できます。
また、血の巡りが整うと体をスッキリさせることができ、筋肉の緊張がやわらぐことで心身ともにリフレッシュできるとされています。
慢性的に疲れを感じていて眠っても疲れが取れない方やデトックスしたい方には、オイルトリートメントがおすすめです。
オイルトリートメントを受ける際の注意点
「オイルトリートメントを体験してみたいけれど、まだ少し不安がある」という方もいるかもしれません。
ここでは、初めてオイルトリートメントを受ける方に向けて、オイルトリートメントを実際に受ける際の注意点について紹介します。
注意点①施術当日の服装・持ち物
施術の際は着替えが必要になるため、脱ぎ着しやすい服装で来店するのがおすすめです。
スムーズな施術のために、アクセサリーは施術前に外すか、つけずに来店しましょう。
施術後は新陳代謝が上がって汗をかきやすいため、タオルや汗拭きシートを持参しておくと安心です。
施術後に身だしなみを整えたい方は、メイク直し用のコスメやヘアアイテムも準備しておくとよいでしょう。
また、施術後にすっぴんで帰宅するのが気になるという方は、マスクや帽子を持っていくと便利です。
注意点②施術の頻度
オイルトリートメントを受ける際の注意点として、施術の頻度が挙げられます。
オイルトリートメントは、通い始めの1〜2ヶ月は週1回の頻度での施術がおすすめです。
最初の期間はできるだけ間隔を空けないことで、効果を感じやすくなるといわれています。
2ヶ月目以降は、2週に1回や3週間に1回など徐々に間隔を伸ばし、無理のない範囲で通い続けるとよいでしょう。
注意点③水分補給
オイルトリートメントにはデトックス効果があるとされており、その影響で施術中や施術後は汗をかきやすくなっています。
体の水分が不足するとせっかくのオイルトリートメントの効果が損なわれるため、施術前や施術後は充分に水分補給をしておきましょう。
デトックスをサポートしてくれるため、飲み物は常温の水やハーブティー、白湯がおすすめです。
オイルトリートメントサロンの選び方
オイルトリートメントを受ける際の注意点も知り、予約を取ろうと思ったけれど、どのサロンを選べばいいか分からないという方もいるかもしれません。
ここでは、数あるサロンの中から自分に合ったサロンを選ぶためのポイントをご紹介していきます。
サロンの雰囲気で選ぶ
オイルトリートメントサロンの雰囲気はさまざまで、高級感あふれるラグジュアリーな内装のサロンもあれば、アットホームな雰囲気のサロンもあります。
アットホームな雰囲気のサロンは通いやすく、継続的に通いたいと思う方におすすめです。
ラグジュアリーサロンは非日常体験を感じやすいため、自分へのご褒美としてオイルトリートメントを検討している方におすすめです。
また、ラグジュアリーサロンは設備やアメニティが充実していることも多いため、ノンストレスで施術を受けたい方はラグジュアリーサロンを選ぶことをおすすめします。
コースの内容で選ぶ
オイルトリートメントの効果を重視している方は、コースの内容で選ぶことをおすすめします。
オイルトリートメントサロンでは部位別にコースを設定していることが多く、期待している効果によって選ぶべきコースも変わります。
全身のコースがあるサロンや、自分が期待している効果に特化しているサロンであれば、自分の悩みに合った施術を受けやすいでしょう。
営業時間で選ぶ
仕事で忙しくなかなかオイルトリートメントに行く時間を取れない方は、営業時間でサロンを選ぶのもおすすめです。
オイルトリートメントサロンには深夜営業や早朝営業を行っているサロンもあり、仕事帰りや仕事の前に施術を受けられます。
仕事でたまったストレスや体のコリを癒してから帰宅したい方や、早朝の時間を有効活用したい方は、ぜひサロン選びの際に営業時間を確認してみてください。
東京のオイルトリートメントならTHE SPA
オイルトリートメントを検討している方にぜひおすすめしたいのが、大人のためのラグジュアリーサロン「THE SPA」です。
THE SPAは麻布十番、表参道、恵比寿、代官山に店舗をオープンしており、オールハンド施術が特徴です。
高級感のある落ち着いた完全個室空間で上質な施術を受けられ、自分へのご褒美として非日常体験を楽しめます。
また、THE SPAでは翌朝5時までの深夜営業・早朝営業を行っており、仕事で忙しい方でも通いやすいサロンとなっています。
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オイルトリートメントとは？効果や注意点まとめ
本記事では、オイルトリートメントとはどんな施術かを詳しく解説してきました。
オイルトリートメントはオイルを使用して素手で体をマッサージする施術で、リラックスや美肌ケア、デトックスといった効果が期待できます。
オイルトリートメントを受ける際の注意点としては、施術頻度を適切に保つことや当日は着替えやすい服装で行くことなどが挙げられます。
サロンの選び方としては雰囲気やコース内容、営業時間がポイントで、この3つをチェックすることで自分に合ったサロンを選びやすくなります。
数あるオイルトリートメントサロンの中でおすすめなのが、「THE SPA」です。
日常を忘れてリラックスしたい方は、ぜひTHE SPAでオイルトリートメントを受けてみてください。
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