2026.04.27

デートならスパがおすすめ!メイクや持ち物の注意点を解説

「恋人とのデートプランに悩んでいる」「何回かデートを重ね、マンネリを感じている」という方もいるのではないでしょうか。

そんな方にぜひおすすめしたいのが、スパデートです。

この記事では、デートに行くならスパがおすすめな理由をご紹介します。

スパデートの前に知っておきたいメイク・持ち物のポイントやデートにおすすめのスパについても解説します。

デートにスパがおすすめ!
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デートにスパがおすすめな理由

デートでスパへ行くカップル

スパは1人で行くものというイメージがあり、恋人とスパに行くことに違和感があるという方もいるのではないでしょうか?

しかし、スパはカップルがリラックスしながら特別な時間を過ごせる場所であり、デートにとてもおすすめです。

ここでは、デートにスパがおすすめな理由を3つ紹介します。

会話が無くても自然に距離が縮まる

デートにスパがおすすめな理由として、会話が無くても自然に距離が縮まることが挙げられます。

スパでは静かにくつろぐ時間が多く、無理に話題を探す必要がありません。

同じ空間で二人並んでゆったりと過ごすだけで、自然と心の距離が近づいていきます。

会話が少なくても気まずくならないため、付き合いたてのカップルにもおすすめです。

デートのマンネリ解消

いつも同じ場所・同じパターンのデートが続いているカップルには、スパでのデートがおすすめです。

カップルでのスパデートは非日常的な体験であり、二人の間に新鮮な刺激が生まれるでしょう。

また、スパサロンにはさまざまな種類があり、サービスや雰囲気もサロンによって異なるため、行くたびに違う体験が楽しめます。

二人で新しい体験を共有することでデートがより楽しくなり、さらに関係を深められます。

リフレッシュした状態でデートを楽しめる

「デートに行きたい気持ちはあるけれど、仕事の疲れがなかなか抜けず気乗りしない」という経験がある方も多いのではないでしょうか。

そんなときは、デートプランの最初にスパを組み込んでみてください。

スパでオイルトリートメントやヘッドスパを受けることで、心身ともにリフレッシュが期待できます。

仕事や家事で溜まった疲れをスパで癒してからデートをスタートすれば、気持ちにゆとりが生まれ、二人の時間をより充実して楽しめるでしょう。

スパデートの前に知っておきたい注意点

雰囲気の悪いデート

せっかくのスパデートを心から楽しむために、事前に把握しておきたいポイントがいくつかあります。

当日慌てないよう、スパデートでの基本的なマナーや持ち物について確認しておきましょう。

メイクをしたまま施術を受けられる?

デートでスパに行く際、「メイクをしたまま施術は受けられるの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。

基本的には、フェイシャル系のメニューを受ける場合はメイクを落とす必要があります。

一方、ボディマッサージやヘッドスパなど顔に触れないメニューであれば、メイクをしたまま受けられるケースがほとんどです。

そのため、恋人にすっぴんを見せたくない方はフェイシャル系以外のメニューを選ぶことをおすすめします。

施設やコースによって対応が異なるため、気になる方は予約時に確認しておくと安心です。

スパデートの持ち物は何がおすすめ?

スパデートに行く際におすすめの持ち物は、メイク直し用の化粧品とヘアケアアイテムです。

スパのメニューによってはメイクをしたまま施術を受けられますが、施術をすると血の巡りが整い汗をかき、メイクや髪型が崩れやすくなります。

スパの後もきれいな状態でデートを楽しむために、身だしなみを整える道具を持参しましょう。

また、施術後にシャワーを浴びることができるサロンもあるため、スキンケアアイテムを持っていくのもおすすめです。

スパデートの服装は何がおすすめ?

スパデートに行く際のおすすめの服装は、施術メニューによって変わります。

オイルトリートメントなど全身をケアする施術の場合は、専用の施術着に着替えることが多いため、着脱しやすい服装にすると良いでしょう。

ヘッドスパやハンドトリートメントなど着替えない施術の場合は、服装を気にしすぎる必要はありません。

施術を受けると血の巡りが整い汗をかくことがあるため、汗をかいても問題ない服装で行くことをおすすめします。

スパデートをより楽しむためのポイント

良い雰囲気のデート

今までスパデートの魅力や注意点を紹介してきましたが、スパデートを最大限に楽しむためにはいくつかポイントがあります。

ここではこれらのポイントを解説しますので、スパデートをより楽しみたい方はぜひ参考にしてみてください。

スパ前後のデートプランを考えておく

スパデートの際は、前後のデートプランをあらかじめ考えておきましょう。

スパの前後1〜2時間は食事を控えた方がよいため、ランチやディナーは早めに済ませておくか、施術後ゆったり休憩してから食事することをおすすめします。

施術後は体がほぐれてリラックスした状態になり、体が水分を欲しているため、ゆったりとしたカフェでお茶をするのがおすすめです。

スパをデートの軸に据えながら、前後の時間も含めてデートプランを設計しておくと、スムーズで充実したデートが楽しめます。

施術内容は事前にデート相手と相談する

二人が満足できるスパデートにするためには、施術メニューの内容も重要です。

スパには全身マッサージやヘッドスパ、アロマトリートメントなどさまざまなメニューがあります。

当日になって相手が希望するメニューと合わなかったということがないよう、事前にどのような施術を受けたいかを話し合っておくことをおすすめします。

また、どの施術を選べばいいか分からない場合は、予約時に確認するか、施術前のカウンセリングで相談してみることをおすすめします。

デートにおすすめのスパの選び方

カップルでパソコンを見る

スパといっても施設によって雰囲気や価格帯、サービス内容はさまざまです。

楽しいスパデートにするためには、どのスパを選ぶかもとても大切です。

せっかくのスパデートをより特別なものにするために、二人に合ったスパの選び方を押さえておきましょう。

スパの雰囲気で選ぶ

デートでのスパ選びにおいて、雰囲気はとても重要なポイントです。

異国情緒あふれるアジアンテイストの内装や、温かみのあるアットホームな内装など、サロンによって雰囲気は大きく異なります。

二人きりの落ち着いた時間を過ごしたい場合は、ホテルのように高級感あるラグジュアリーなスパを選ぶのがおすすめです。

事前に公式サイトや口コミで内装の写真を確認しておくと、当日のイメージとのギャップを防げます。

値段で選ぶ

スパの料金はコースの内容やサロンによって幅広く、リーズナブルなものから高級なものまでさまざまです。

予算に合わせて無理のない範囲で選ぶことが、デートを心から楽しむうえで大切です。

ただし、安さだけで選ぶのではなく、サービスの質や口コミも合わせてチェックすることをおすすめします。

記念日など特別なデートでは少し奮発したサロン・コースを選ぶと、より思い出に残るデートになるでしょう。

アクセスの良さで選ぶ

デートでスパに行く際は、アクセスの良さも確認しましょう。

駅からスパまでの距離が長いと、歩き疲れてせっかくの施術が台無しになることがあります。

駅から徒歩10分以内のスパを選ぶことで、快適にスパデートを楽しめます。

また、スパの後は体がリラックスしていて休憩したいと感じる方も多いため、サロンの近くにカフェなどの休憩できる場所があるかチェックしておくのもおすすめです。

ペアルームがあるスパを選ぶ

カップルでのスパデートをより特別なものにしたいなら、ペアルームのあるサロンを選びましょう。

ペアルームは完全個室のため、周囲の目を気にすることなく二人きりのプライベート空間を楽しめます。

施術中も同じ空間で過ごせるため、スパデートがより一体感のある特別な体験になります。

ペアルームが無いスパの場合は隣同士で施術を受けられない可能性もあるため、事前にペアルームの有無を確認することが大切です。

デートにおすすめのスパならTHE SPA

THE SPA

ここまでスパの選び方を紹介してきましたが、都内でスパデートをするならTHE SPAがおすすめです。

THE SPAは麻布十番・表参道・恵比寿・代官山に店舗を展開する、オールハンド施術にこだわったスパサロンです。

どの店舗も駅チカで、駅周辺にはカフェやお店が立ち並んでいるため、スパの後にゆったりと休憩を取れます。

高級感のあるラグジュアリーな内装が特徴で、日常を忘れる上質なひとときを味わえます。

ペアルームも完備しており、二人きりのプライベート空間でより関係を深められるでしょう。

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スパデートの魅力や注意点まとめ

この記事では、スパデートの魅力や注意点、よりスパデートを楽しむためのポイントをご紹介しました。

スパはデートにマンネリを感じている方にとてもおすすめの選択肢で、会話が少なくても関係を深められます。

施術後はメイクやヘアセットが崩れる可能性があるため、メイク道具やヘアケアアイテムを持っていくといいでしょう。

また、スパデートの際は、雰囲気や値段、施術内容やペアルームの有無でスパを選ぶのがおすすめです。

都内のデートでおすすめのスパは「THE SPA」で、ラグジュアリーで上質な空間と丁寧なオールハンド施術が特徴です。

デートでスパを検討している方は、ぜひTHE SPAで特別な時間をお過ごしください。

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