男性にアロママッサージって効果ある？人気の理由をご紹介！
「アロママッサージやリラクゼーションに興味はあるけど、女性向けというイメージがあって挑戦しづらい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
しかし、日々の仕事でストレスや疲労を抱えやすい男性にこそ、アロママッサージはおすすめの施術です。
この記事では、アロママッサージに興味がある男性に向けて、その効果やサロンを選ぶ際のポイントについて解説します。
記事の最後には男性におすすめのアロママッサージサロンもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
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Contents
男性でもアロママッサージは受けられる？
結論から申し上げますと、男性でもアロママッサージを受けることは可能です。
近年はメンズ対応を行っているサロンも増え、メンズ専用のコースを設けているサロンもあります。
また、女性の目が気になる場合は、男性専用のメンズエステという選択肢もあります。
アロママッサージは心身ともにリラックスさせてくれる施術のため、気になっている方はぜひ試してみてください。
男性にこそアロママッサージはおすすめ！効果5選
アロママッサージは、男性にこそおすすめの施術と言われています。
ここでは、男性に嬉しいアロママッサージの効果を5つご紹介します。
効果①リラックス効果
アロママッサージの魅力の一つは、アロマの香りとマッサージによって得られる深いリラックスとストレスの緩和です。
仕事の重圧や責任を抱え、日々ストレスを感じている男性は少なくありません。
日頃の心身の疲れが積み重なると、睡眠や週2回の休日だけではなかなか回復が追い付かなくなる場合もあります。
アロママッサージで疲れた体をほぐし、アロマの香りで心から癒されましょう。
効果②お肌のケア
アロママッサージは肌をケアしたい方にもおすすめの施術とされており、肌荒れでお悩みの方にも取り入れられています。
男性の肌は乾燥しやすく、髭剃りで肌ダメージも蓄積しやすいため、荒れやすい傾向にあります。
アロママッサージによって血行がスムーズになることで、自律神経やホルモンバランスが整いやすくなり、肌のターンオーバーが本来のリズムに近づくとされています。
ニキビ・肌荒れにはラベンダー、アンチエイジングにはローズなど精油ごとに期待できるスキンケアへのアプローチも異なるため、肌悩みに合わせて精油を取り入れてみましょう。
効果③コリへのアプローチ
仕事中座りっぱなしで首や肩が凝っているという男性も多いのではないでしょうか。
アロママッサージを受けることで筋肉の緊張がほぐれて血行がスムーズになり、首や肩周りのコリが和らぎやすくなります。
さらに、アロマの香りはリラックス効果やリンパのめぐりをサポートする効果も期待できるため、首肩のコリにお悩みの方にアロママッサージはおすすめです。
首肩のコリは放置すると悪化しやすいため、アロママッサージで少しずつほぐしていきましょう。
効果④むくみへのアプローチ
デスクワークや立ち仕事、食生活の乱れ、飲酒などで顔や足がむくんでしまう男性は少なくありません。
アロママッサージは、血行やリンパの流れをスムーズにし、体内の水分バランスを整えるサポートが期待できます。
顔のむくみが和らぐことでフェイスラインがすっきりしやすくなるとされています。
むくみを放置すると血行がさらに悪くなり悪循環に陥りやすいため、アロママッサージで身体の巡りをサポートして、むくみをスッキリさせていきましょう。
効果⑤健康へのアプローチ
先述した通りアロママッサージにはリラックス効果が期待されており、継続して施術を受けることで自律神経が整いやすくなると言われています。
自律神経へのアプローチによって睡眠の質が整いやすくなることが期待でき、体本来のコンディションをサポートするとされています。
また、アロママッサージによっては腸の働きが整いやすくなることで、お腹の不調が和らぎやすくなる場合もあるとされています。
健康維持のケアとして、定期的なアロママッサージの利用を検討してみてください。
日々の疲れを癒すなら【THE SPA】男性がアロママッサージサロンを選ぶ際のポイント
「アロママッサージに行きたいけれど、どんなサロンを選べばいいか分からない」という男性も多いでしょう。
ここでは男性がアロママッサージサロンを選ぶ際のポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
メンズ対応をしているサロンを選ぶ
アロママッサージサロンの中には、女性専用のサロンも多いです。
「予約したのに施術を受けられなかった」という事態を防ぐために、メンズ対応を明記しているサロンを選びましょう。
メンズ対応をしているサロンでは男性専用のコースがあることも多く、男性に多い肌悩みや体の悩みにフォーカスした施術を受けられます。
メンズ対応の可否はHPや予約サイトに記載されている場合が多いですが、記載が無い場合は問い合わせして確認しておくと安心です。
施術内容で選ぶ
アロママッサージの中にも様々な種類があり、施術内容によって和らぐ箇所が変わります。
例えば、肩や首のコリが気になる方は、上半身を重点的にマッサージしてくれるコースを選ぶとよいでしょう。
仕事帰りに短時間でリラックスしたい場合は、ハンドマッサージやフットマッサージなどの時短コースもおすすめです。
また、お悩みや香りの好みによってアロマの種類を変えてくれるサロンもあるため、香りにこだわりたい方は、カウンセリングが丁寧な店舗を選ぶと安心です。
価格で選ぶ
アロママッサージの価格相場は60分につき6,000円~13,000円と、サロンによって大きく価格が異なります。
リーズナブルなサロンは継続的に施術を受けやすく、慢性的な心身の疲れをしっかりと癒したい方におすすめです。
一方で、高価格帯のサロンは特別な日の非日常体験や自分へのご褒美におすすめで、ラグジュアリーな空間で日頃の疲れを癒すことができます。
同じサロンでも施術時間やコースによって価格が異なるため、目的や予算に合わせて自分に合うものを選びましょう。
設備や雰囲気で選ぶ
アロママッサージサロンを選ぶ際は、HPを見てサロンの設備や雰囲気を確認しておきましょう。
アロママッサージで心からリラックスするためには、自分が安心できる環境であることがとても大切です。
「明るい雰囲気の場所がいい」「完全個室がいい」「施術後はシャワーを浴びたい」など、希望は人それぞれです。
自分の希望に合った設備・雰囲気のサロンを選ぶことで、アロママッサージをより充実したものにできるでしょう。
営業時間で選ぶ
営業時間も、サロン選びの大切な基準のひとつです。
アロママッサージを受けてみたいけど、仕事が終わるのが夜遅くて時間が取れないという男性も多いでしょう。
そのような方におすすめしたいのが、深夜営業をしているアロママッサージサロンです。
仕事終わりに施術を受けてから帰宅することで、睡眠の質が整う効果が期待できます。
男性がアロママッサージサロンに行く際のよくある質問
初めてアロママッサージに行くとなると、不安や疑問を感じる方も多いかもしれません。
ここでは、男性がアロママッサージサロンに行く際のよくある質問とその回答をご紹介します。
アロママッサージに行くことを検討している男性は、ぜひ参考にしてみてください。
どんな服装で行ったらいい？
アロママッサージを受ける際は施術着に着替えることが多いため、基本的にはどのような服装で行ってもかまいません。
ただし、サロンやコースによっては私服で施術を受けることもあります。
その際は、血行を妨げないゆったりした服装を選ぶことをおすすめします。
また、足や手だけの施術であっても汗をかくことがあるため、汗で汚れても問題ない服装がおすすめです。
恋人やパートナーと行ってもいい？
「アロママッサージに行きたいけど、一人で行くのは勇気が出ない」という男性は、恋人やパートナーと施術を受けるのもおすすめです。
メンズ対応が可能なサロンであれば、恋人やパートナーと時間を合わせて一緒にサロンに行けます。
また、ペアルームのあるサロンであれば、完全個室のプライベート空間で一緒に施術を受けることも可能です。
一人で施術を受けるよりも安心感があり、よりリラックスしてアロママッサージを受けることができます。
カップルやペアでマッサージサロンへ行きたいという方はコチラの記事も是非ご覧ください。
→カップルやペアにおすすめの完全個室マッサージ3店と選び方をご紹介
一般的な施術の流れは？
サロンに来店したら、受付を済ませてからカルテを記入し、肌や体の悩み、アレルギーを伝えます。
その後、カウンセリングでセラピストからコース説明を受け、使用するアロマオイルを決めます。
施術着に着替えたら、いよいよ施術開始です。
施術後はホットタオルで体を拭く、またはシャワーを利用し、着替えを済ませます。
最後にアフターカウンセリングを受け、自宅でのケア方法などのアドバイスをもらって終了となるのが一般的な流れです。
男性がアロママッサージサロンに行くなら「THE SPA」がおすすめ
男性にぜひおすすめしたいアロママッサージサロンが、「THE SPA」です。
「THE SPA」は、表参道・麻布十番・恵比寿に店舗を構えるラグジュアリースパサロンです。
男性利用者も多く、高級感のある落ち着いた雰囲気でアロママッサージを受けられます。
深夜5時まで営業しているため仕事終わりに立ち寄りやすい点も魅力です。
また、ペアルームでの施術にも対応しており、パートナーと一緒に施術を受けることも可能です。
アロママッサージで心身ともにリラックスしたい方は、ぜひ「THE SPA」を検討してみてください。
日々の疲れを癒すならTHE SPAへ
男性こそアロママッサージがおすすめ！アロママッサージの効果をご紹介｜まとめ
本記事では、アロママッサージが気になっている男性の方に向けて、男性にアロママッサージがおすすめな理由をご紹介しました。
アロママッサージはアロマの香りとマッサージの相乗効果により、血行がスムーズになることや、自律神経のバランスをサポートすることが期待できます。
また、サロン選びの際は、メンズ対応を明記しているサロンを選ぶことをおすすめします。
他にも価格や施術内容、営業時間などを比較し、自分に合った店舗を選ぶことが大切です。
男性に特におすすめしたいアロママッサージサロンが、「THE SPA」です。
高級感のある落ち着いたサロンで極上の癒しを得たい方は、ぜひ「THE SPA」を利用してみてください。
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